Qual è il miglior trucco per chi suda? Ecco come conciliare il sudore facciale con il make-up
Che cosa meravigliosa l’estate, il caldo, il sole, il mare, i cocktail tropicali e i litri di acqua che sgorgano dal corpo degli umani…
Ciao! Io sono Monia, sono una truccatrice e incoraggio le persone a praticare routine di bellezza più semplici.
Immagino che sei alla ricerca di qualche soluzione per il tuo make-up anti sudore.
Prima di tutto una rassicurazione: sudare in viso quando fa caldo è normale.
Chi più, chi meno, sudiamo tutti e la nostra pelle è l’organo coinvolto in questa attività quindi accettiamolo.
Dico accettiamolo, perché fermare la sudorazione facciale con qualche prodotto è praticamente impossibile e contro natura.
A meno che non ti spalmi un deodorante anti traspirante sulla faccia. Ma ecco, non credo sia una soluzione realmente considerabile.
Comunque, in ogni caso, ci siamo noi che ci lamentiamo della fisiologica sudorazione e poi c’è chi è davvero in difficoltà a causa di un‘iperidrosi facciale.

Ecco, in questo caso sarò molto diretta: se non tolleri il trucco, evita di truccarti.
Considera che ogni prodotto applicato sulla pelle può farla surriscaldare e peggiorare il problema. Se hai a che fare con un’iperidrosi facciale meglio valutare prima una cura specifica.
Quando si parla di una sudorazione abbondante ma gestibile, puoi pensare di affidarti a qualche prodotto make-up a prova di sudore.
Realizzare un make-up anti sudore è semplicissimo. La chiave di tutto sono i prodotti da utilizzare e gli step da evitare.
Se vuoi scoprire tutto continua a leggere l’articolo!
Cosa vedrai in questo articolo:
1. Sudorazione facciale: cosa evitare
Prima di iniziare a parlare del trucco da realizzare quando si suda, è estremamente importante che tu sappia cosa non dovresti assolutamente fare per non aggravare il tuo disagio.
1.1 Primo suggerimento: Less is more, meno ci si trucca meglio è!
Una delle convinzioni più comuni (anche tra i truccatori ahimè) è che fare più strati di trucco aiuti a mantenere la tenuta. In realtà ciò che aumenta sarà l’effetto mascherone e il calore sulla pelle.
Ebbene si funziona come per i vestiti. Più strati applichi sulla pelle, più questa si surriscalderà aumentando la sudorazione. Per questo ti consigliodi evitare l’utilizzo di primer opprimenti, fondotinta effetto cerone e ciprie pesanti.
È vero esistono prodotti a lunghissima tenuta e waterproof che possono aiutare a far durare di più il trucco, ma quando il problema sono il caldo ed il sudore in eccesso, nemmeno questi fanno miracoli.
Il sudore è composto da 98/99% di acqua, ma la parte lipidica è secreta dalle ghiandole sebacee che funzionano in combo a quelle sudoripare.
Questo fa si che il sudore diventi a tutti gli effetti un ottimo struccante bifasico a cui nessun prodotto make-up, che non sia calcestruzzo, può resistere.
Ma non temere, il make-up si può fare anche senza fondotinta!
1.2 Secondo suggerimento: scegli l’idratazione giusta
Il secondo errore più diffuso è optare per le creme sbagliate.
Indossare creme troppo ricche, appesantisce la pelle e crea una sensazione di calore che induce inevitabilmente la produzione di sudore.
La crema ideale deve essere oil free e avere una texture leggerissima.
Un esempio è la “Hydrating Aqua gel” di Nuface. Senza peso, confortevole e a rapido assorbimento.

Se insieme al sudore eccessivo hai la pelle grassa invece puoi affidarti alla crema di Clinique Dramatically Different Moisturizing gel.
Prodotto ideato per controllare il sebo delle le pelli grasse.

1.3 Terzo suggerimento: la sudorazione facciale non si può bloccare
Non puoi pensare di trovare un rimedio o un prodotto che una volta applicato sul viso possa stoppare la sudorazione.
La pelle è un organo e una delle sue funzioni è proprio quella di espellere sostanze tossiche attraverso il sudore.
Bloccare il sudore vorrebbe significare impedire a tale organo di funzionare correttamente e questo semplicemente non è possibile.
Tutto ciò che puoi fare per limitare la sudorazione facciale è:
- Indossare abiti traspiranti e leggeri;
- Truccarti sempre in un ambiente fresco;
- Utilizzare uno spray a base di acqua termale da spruzzare sulla pelle per abbassare la temperatura corporea.

2. Come realizzare un trucco per chi suda
Indossare il trucco è senza dubbio controproducente quando si suda.
Ma quindi qual è il miglior trucco per chi suda?
Per fortuna esiste qualche passaggio che puoi fare anche se sudi molto.
Quelli che vedrai di seguito sono i passaggi che effettuo per realizzare i trucchi cerimonia. Quelle che si svolgono in piena estate con la bellezza di 40° all’ombra…
Hai presente? 🙂
A parte gli scherzi, ho testato più volte la soluzione che sto per mostrarti, ma ovviamente tutto dipende anche da “come tratti il tuo volto” quando è truccato.
In che senso, Monia?
Uno dei consigli che do sempre alle cerimonie è quello di tamponare il viso con i fazzolettini e non asciugare il sudore trascinandolo, altrimenti tutto ciò che sta sulla pelle verrà via.
Insomma un make-up anti sudore esiste, ma dovrai abbracciare questo termine: Minimal.
2.1 La base viso è senza fondotinta
Qual è la parte del viso che suda di più?
Fronte, baffetto e guance.
Conosco bene le dinamiche e so che spesso non si ha nemmeno il tempo materiale di fare tutti i passaggi del make-up senza che il viso cominci a sudare.
Ecco perché il trucco dovrà essere breve, semplice e minimal!
In caso di sudorazione eccessiva per prima cosa dovresti evitare il fondotinta.
Per quale motivo?
Il fondotinta è uno strato in più di cui la tua pelle non ha bisogno e che può essere controproducente perché aumenta la sudorazione del viso.
Come uniformare l’incarnato senza il fondotinta
Credimi, il fondotinta è insopportabile per chiunque, soprattutto quando fa caldo.
La soluzione alternativa al fondotinta sta in prodotti leggermente colorati che non hanno la funzione di coprire la pelle, ma solo di uniformarne il colore.
Il che naturalmente in questo caso è un bene!
In questo articolo ho inserito tante valide alternative al fondotinta, se ti va puoi approfondire leggendolo: 6 alternative per truccarsi senza fondotinta
Quelle che cito nell’articolo linkato sono delle creme leggerissime, tuttavia se desideri qualcosa di ancora più impalpabile potresti provare il Tea to tan di By Terry.
É un’acqua colorata che si asciuga totalmente e lascia la pelle “tinta” e libera dalla sensazione opprimente di una crema. Consideralo però un prodotto prettamente estivo perché enfatizza l’abbronzatura.

Come correggere le occhiaie
Abbiamo bandito il fondotinta, ma se hai bisogno di tonalizzare l’occhiaia con il correttore hai il via libera!
Perché possiamo usare il correttore in caso di sudorazione eccessiva?
Perché la zona del contorno occhi ha un numero inferiore di ghiandole sudoripare e sebacee (motivo per il quale è sempre una delle zone più secche del viso).
Questo significa che per quanto tu possa sudare nella zona del contorno occhi, non sarà mai una sudorazione distruttiva!
La scelta del correttore dipende molto dalla pelle del tuo contorno occhi.
Ti consiglio di optare per un correttore più leggero ed idratante se desideri mantenere un trucco naturale.
Le formule più asciutte tendono a tenere meglio il caldo ma considera che possono dare un aspetto più innaturale al trucco, soprattutto perché non hai usato il fondotinta sul viso.
Uno dei correttori più universali di tutti è il Nudestix Nudefix Cream Concealer.

Il correttore, insieme al blush saranno i prodotti chiave di questo make-up perché ti aiutano a risvegliare immediatamente il viso.
Utilizza un blush resistente al sudore
!! ATTENZIONE: salta questo passaggio se il tuo viso tende ad arrossarsi parecchio !!
Quando il problema è il sebo tendiamo a favorire i prodotti in polvere perché sono più assorbenti, ma mentre il sebo può essere controllato da prodotti del genere, il sudore no!
Quindi in caso di sudorazione meglio prediligere un blush in crema o in polvere?
Decisamente meglio optare per texture liquide a lunga tenuta che agiscono come delle tinte che si asciugano sul viso.
Uno dei miei amici fidati è il watercolor di Daniel Sandler, disponibile in varie colorazioni.
Queste tinte per le guance sono sfumabili, naturali e soprattutto molto resistenti.

Attenzione a non usare quei blush cremosi che non si asciugano e che restano umidi sul viso.
Il prossimo passaggio è fissare il trucco con una buona cipria.
Fissa il trucco con una cipria
Onestamente quando si suda parecchio, la cipria serve poco o nulla.
Purtroppo la cipria non riesce ad assorbire tutta l’acqua che produce il viso e le goccioline si formeranno ugualmente.
Nonostante questo resta utile utilizzarla per fissare il correttore e anche per tenere a bada il sebo (in caso di pelle mista o grassa).
Usa sempre una cipria impalpabile che non crei spessore sulla pelle.

2.2 Il trucco occhi per chi suda
Tendenzialmente il sudore non rappresenta un grosso ostacolo per la palpebra.
Nonostante questo opta sempre per ombretti a lunga tenuta che possono aiutarti a prolungare la durata del trucco occhi.
Tra i miei fidati figurano sicuramente i cream Eyeshadow di RMS Beauty.

Per avere altre opzioni ti rimando a questo articolo: Il primer occhi è davvero necessario?
Anche per il mascara devi affidarti ad un prodotto waterproof.
Eccoti un mascara che va struccato necessariamente con un olio detergente, ma che ti assicura la durata di almeno 3 ere geologiche.

2.3 Trucco labbra anti sudore
Se sudi molto saprai molto bene che una delle zone coinvolte maggiormente è quella del baffetto!
Non è vero?
Quando asciughi il baffetto è praticamente inevitabile sfiorare le labbra e per questo motivo la soluzione migliore è:
- usare prodotti che ti danno la sicurezza di restare ancorati alle tue labbra
- oppure al contrario, che possono essere tamponati senza conseguenze disastrose per il trucco
Io tendo a prediligere sempre la seconda opzione perché puoi facilmente riapplicare il prodotto quando si rovina. Un esempio possono essere i gloss pigmetati.

Per altre opzioni puoi trovare tanti suggerimenti interessanti in questo articolo: I 7 migliori balsami labbra colorati che esaltano la tua naturale luminosità
Resta sempre fedele al principio del “Less Is More”
Per concludere questa parentesi dedicata al make-up anti sudore, voglio ricordarti che in situazioni di difficoltà non devi sentirti costretto/a ad utilizzare il trucco!
Il make-up, la skincare e tutta quanta la cura personale dovrebbe essere un piacere e non una frustrazione.
Per questo ti consiglio di non rinunciare mai alla cura di te, ma di farlo nel modo che ti fa stare meglio e che ti aiuta a vivere serenamente con il tuo corpo.
Abbellirsi è divertente, creativo e piacevole ma non deve diventare mai uno stress.
Truccati quando ne hai voglia, ma quando non ne hai sentiti in libertà di non farlo.
Io spero nel mio piccolo di averti aiutato!
Un bacio, Monia.